廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
史上最受歡迎的破解偽科學與流言的專欄，重新整理12篇與日常生活最切身相關的打臉文，左打媒體亂象，右搧內容農場，闢謠解惑，端正視聽，拯救萬千迷惘的靈魂。
【獨家首創！】盤點「10種科學偽新聞的類型」，綜合評比科學偽新聞指數，讓你學會一眼看穿真偽、辨別優劣，身懷「科學判讀力」、「媒體判讀力」兩項利器，從此盡覽報章雜誌、漫遊網路世界不受騙！
｜理論錯誤｜關係錯置｜不懂保留｜多重災難｜忽冷忽熱｜
｜忽略過程｜便宜行事｜官商互惠｜名不符實｜戲劇效果｜
新聞說──奶茶裡的珍珠是塑膠所製、多吃一片烤吐司就能致癌、電子鍋會煮出毒飯……使你開始杯弓蛇影嗎？
科學家發現──手指長度可以看出人的祕密、多看美女幾眼身體更健康、男人為了性愛寧可餓肚子……你就從此深信不疑嗎？
小心！你已經掉入偽新聞的陷阱囉！
健康專家好棒棒？
國外研究好偉大？
親朋好友足感心？
你該怎麼面對對錯不明、是非難分的新聞訊息與網路文章？
沒有人能正確判斷每一則科學新聞的真偽，也沒有人能輕易認定所有食安或健康訊息的對錯，你唯一的應對之法，就是抱持著質疑的態度──或者，追隨科學新聞解剖室，學習判讀的能力，讓自己好好活在這個新時代！
名人推薦
【專文推薦】
鄭國威 PsnSci泛科學總編輯
顏聖紘 國立中山大學生物科學系副教授
黃貞祥 國立清華大學生命科學系助理教授
【衷心推薦】（依姓名筆畫排列）
李家維 《科學人》雜誌總編輯／國立自然科學博物館前館長
李偉文 牙醫師／環保志工／《看新聞學思考》作者
林陳涌 臺灣師大科學教育研究所教授
洪振方 高雄師大科學教育暨環境教育研究所教授兼所長
徐美苓 政治大學新聞學系特聘教授
楊士範 The News Lens關鍵評論網共同創辦人
楊谷洋 交通大學電機工程學系教授暨STS中心主任
楊倍昌 成功大學醫學院微生物暨免疫學研究所教授
關尚仁 世新大學科學傳播研究與發展中心主任
鄭國威：「《新時代判讀力》針對科學新聞中層出不窮的陷阱一一盤點，提供我們防身指南。看完這本書，絕對會讓你的科學素養大大躍進。」
顏聖紘：「科學新聞解剖室這本書挑選了許許多多日常生活中經常出現的時事生活議題來解剖，帶領大家『看門道』，還有『摸眉角』。經過這樣的洗禮以後，我們可以知道如何閃開那些拍咪啊和髒東西。」
黃貞祥：「書中針對網路上一些似是而非、如病毒般散播的資訊的嚴謹打臉文，我們應該要瘋狂分享。『打臉』文式的科學傳播方式，應用得當也不失是推展科普的好方法。」
媒體推薦
最受歡迎的破解偽科學與流言專欄，也是泛科學成立6年來最好的禮物。（PanSci 科學新聞網）
作者介紹
科學新聞解剖室
「科學是一個很長的故事，但是新聞在意的卻僅是快門的一瞬間。」
這是以推動優質科學傳播工作為己任的科學新聞監督平臺，結合了許多不同領域的科學專家及義工，目的是用一般民眾都能理解的語言，帶領大家推敲科學新聞的疑點，鼓勵大膽懷疑眼前的科學新聞，避免錯誤報導繼續蒙蔽我們的視聽。
【官網】scienceanatomy.blogspot.tw/p/blog-page.html
【專欄】pansci.asia/archives/author/scinews
【解剖員陣容】
黃俊儒／解剖員001：「科學新聞解剖室」創辦人兼長工，在臺灣西部的大學教書，以科學傳播工作為職志。
賴雁蓉／解剖員002：「科學新聞解剖室」長工二號，中文專長，兩個孩子的媽，五年前潛入科學傳播領域，纏鬥至今。
李暉／解剖員003：東部知名大學教授，科學教育與化工專家，擅長以犀利的觀點針砭生活中的化工之謎。
賴宣儒／解剖員004：國際戰略專長，喜歡科學、跑步與美食，現任職於公部門，並持續擔任科學新聞解剖室的臥底。
陳柏廷／解剖員005：生物化學專長，離開實驗室後，在服研究替代役和打排球的日子裡，繼續為專業的科學生涯努力。
羅紹桀／解剖員006：傳播專長，曾任PanSci泛科學實習編輯，無法抗拒吸收冷門知識時的生理快感，興趣是利用科學理論煉成料理。
雷雅淇／解剖員007：科學教育專長，PanSci泛科學編輯，在科學傳播裡打怪練功衝裝備，為坐穩科學傳播的明日之星做準備。
黃馨慧／解剖員008：傳播專長，長期關注媒體改革和公民運動，是科學傳播滲透社會運動的重要尖兵。
林瑋珊／解剖員009：教育專長，對於生活中的科學議題觀察敏銳，絕招是用猛翻白眼來對混淆視聽的言論做出立即反應。
顏煜東／解剖員010：資工與救災專長，習慣把《科學人》當飯吃，祕技是能隨時從腦中調閱科學知識，目前是一名專業消防員。
蔣維倫／解剖員011：生物、醫藥和化學專長，PanSci泛科學專欄作家、衛福部衛生福利政策研究學者，喜歡貓。
目錄
．一起脫離科學新聞的迷霧森林吧…………鄭國威，PsnSci 泛科學總編輯
．如何擺脫被劣質資訊糾纏的人生…………顏聖紘，國立中山大學生物科學系副教授
．「認同請參與」，才是提升科學、挽救媒體的關鍵…………黃貞祥，國立清華大學生命科學系助理教授、PanSci泛科學專欄作者
【前言】
．你以為專家能救你嗎？別鬧了，這個時代我們只能倚靠判讀力…………黃俊儒，科學新聞解剖室／解剖員001
十種科學偽新聞的類型──開始解剖前的基本準備
NO.1 健康專家好棒棒
1-1 激素鳳梨吃太多，恐致孩童性早熟？！
1-2 驚！多吃一片烤吐司，致癌物就超標？！
1-3 「十大恐怖外食」，到底多恐怖？！
1-4 減肥光算卡路里，可能會愈減愈肥嗎？！
NO.2 國外研究好偉大
2-1 手指長度可將你一眼看穿嗎？！
2-2 提神最好的方法：一邊看美女一邊煎培根？！
2-3 看美女有益健康，娶美女卻會短命？！
2-4 男人寧可餓肚子也要選擇性愛？！
NO.3 親朋好友足感心
3-1 小心！香噴噴的「滷汁」變成「化學毒湯」？！
3-2 電子鍋內鍋會煮出「毒飯」嗎？！
3-3 奶茶裡的珍珠是塑膠做的，你還吸？！
3-4 最新食安問題：「黑糖」黑掉了嗎？！
詳細資料
- ISBN：9789869200349
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 15 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
隨著各種通訊軟體發達，相信每個人都有相同的經驗，就是收到來自於身邊各路親朋好友所轉寄來各式各樣、五花八門的無數簡訊。最多的大概就屬一些健康資訊關懷文，提醒你：脊椎要保健、坐姿要端正、久坐要舒展、天冷要保暖、睡眠要充足……等，這類的訊息多數無害，所以在不傷和氣的前提之下，當然要跟這些心中充滿愛的親朋好友感恩以對。但是如果關懷文是更積極一點、更具警示性一點的類型，例如：10種容易致癌的食品、地震逃生的保命方法、熬夜需要補充的食物、冰箱門不要貼磁鐵……等，再加上以專家做保證為開頭，例如：最新研究說……、英國科學家發現……、諾貝爾獎得主推薦……等，相信你一定對於這樣的訊息半信半疑，既不敢完全相信，也不敢完全不信，於是你就抱著「姑且為每一則關懷簡訊活一兩天」的方式面對，是吧？
這幾年，食品安全的問題頻傳，世界上各種災難層出不窮，似乎各種因為科技發展所造就的風險無時無刻籠罩著我們。這個時候就會有許多人大聲疾呼：我們需要多學習好的科學知識才能夠面對這些事情，尤其是能夠對難題做出合適的判斷！但事實真是如此單純嗎？
戴眼鏡從以前的「奢侈品」，變成了現在的必需品。越來越多的近視眼患者，或許用患者來說不太恰當，但近視眼確確實實就是眼睛的缺陷。為了不影響正常的學習生活，不得不透過厚厚的鏡片看世界。比起兩眼一抹黑，眼鏡成了近視眼的救星。然而戴眼鏡成為習慣，人們又漸漸的忘記當初視力弱帶給自己的痛苦。所以，不管是已經佩戴眼鏡的你，還是沒有戴眼鏡視力正常的你，都要注重保護自己的眼睛。等到視力表成為你的噩夢，已經追悔莫及。 ...戴眼鏡的煩惱 戴眼鏡有那些煩惱呢？ 「有一個腦筋急轉彎，人睡醒第一件事是幹什麼？」摸手機是睜開眼以後才做的。而近視眼要多一個步驟就是找眼鏡，因為度數高的近視眼已經徹底離不開眼鏡的幫助。 冬天，外面溫度低。回到屋裡溫度突然升高，眼鏡就模糊了，一層厚厚的水氣再次影響視線。這個過程是多少人揮之不去卻又不得不面對的難題。 說完冬天再說夏天，炎熱酷暑，難免會出很多汗。卡在耳朵和鼻樑上的眼鏡，讓接觸的部位顯得異常難受；如果出汗多了，滴在眼鏡片上，更是痛不欲生；趕上下雨天，就被徹底征服了，毫無還手之力。 疫情期間戴口罩又戴眼鏡的朋友們，有沒有感到痛苦。不戴口罩不行，不不戴眼鏡更不行，只能掙扎在哈氣的陰影中，無能為力。 吃火鍋，等你看你清楚鍋里的肉在哪裡，已經到了別人的肚子裡。運動場上，面對各種各樣的體育項目，只能毫不猶豫的避開可以揮汗如雨的激情，默默的把自己的愛好變成忠實的觀眾。 參加面試，因為視力原因，再多的才能都沒有用武之地。也只能成為別人眼中的「文化人」，卻遲遲不能為自己的文化找到合適的平臺；對於自己喜愛的職業，因為視力也只能放在心底。 ...視力表 因為戴眼鏡，會讓我們在生活中有更多更多的不方便。但是，既然別無選擇，就更應該好好的保護在家的視力，養成好的習慣，愛護自己的眼睛和眼鏡。 戴眼鏡的同志們，定期的要去正規專業的機構給自己配新的眼鏡。眼鏡片在日常擦拭過程中，就會變花變模糊，最好使用專門的清洗劑和眼鏡布擦拭鏡片。避免接觸到堅硬的東西劃傷眼鏡片，而且在我們摘下眼鏡的時候一定不要讓鏡片面直接接觸，避開有腐蝕性的液體。眼鏡框作為承載眼鏡片的載體，它的作用也相當重要。不合理的摘戴眼鏡都會使眼鏡框變形，變形以後直接導致瞳距、焦距改變。當我們不注意的時候，就會讓眼睛隨著眼鏡框引起的改變引起斜視，偏視，閃光。 日常生活中要注意用眼衛生，同時也要養成良好的保護眼睛習慣。佩戴眼鏡只是暫時的讓我們擺脫視力的困擾，相對不戴眼鏡會減緩視力下降，不代表一勞永逸。要根據自己的視力，佩戴合適的眼鏡度數，看書看電視等不要瞇著眼睛。更不要長時間用眼，躺著看書看手機。夜間用電子產品要調整螢幕亮度，或者減少使用電子產品。尤其不能熬夜，熬夜對於視力是成噸的傷害。 飲食中可以搭配一些明目保護眼睛的食物，學習正規的眼保健操，體檢的時候做好眼底病檢查，不要因為視力下降過度苦惱，心情對於生理的影響是不可忽視的。輕度視力下降要聽取醫生的建議，還是有可能恢復到正常的。 為了方便或者一些特殊場合的需要，隱形眼鏡出現了。所謂的隱形，就是特殊材質可以放在眼球上的「鏡片」代替了把掛在耳朵上的。但是直接接觸眼球，對衛生要求相當嚴格，同時對眼睛傷害也是很大的。都說眼睛裡揉不得半點沙子，更何況個一個「大傢伙」長時間與眼球接觸。所以這種方式不是很可取，佩戴的過程也是很麻煩。提醒戴隱形眼鏡的朋友們，一定要注意隱形眼鏡的衛生和清洗。 ... 眼睛和我們身體的每個部位都是一樣的，需要保護併合理使用，過度的眼睛疲勞一定會傷害眼睛。而戴眼鏡更要注意，眼鏡是配合眼睛使用的，主要體還是眼睛。必須砸生活中更加嚴格的要求自己，時刻注意保護眼睛健康，同時也要靈活的對待戴眼鏡這種「輔助治療」。這就像是一個嚴重的心臟病患者做了心臟搭橋手術，能維持，但是已經不再健康。對待眼睛問題不能麻木，不當回事，不然心靈的窗口會變得黑暗。 ...眼保健操 人類的研究不僅僅停留在眼鏡上，雷射治療矯正視力已經很多年了。相信這是近視眼人們的福音，畢竟戴著眼鏡的日子很辛苦，也很不方便。但是我們不排除雷射治療的危害性，這也是為什麼沒有被普及，希望有更多的尖端的技術可以應用到治療近視眼中。戴眼鏡時間久，眼球會隨著適應鏡片而凸起，當我們摘下眼鏡的時候，看到鏡子裡的自己會很詫異。我也是近視眼「患者」一員，所有的痛苦我都親身經歷，也想讓大家都能重視起來，保護好自己的眼睛，正確戴眼鏡。 視力弱醫學上只有極少部分是病因或者遺傳造成的，大部分都是因為用眼不當造成視力下降，尤其電子產品普及的今天。現在有很小的孩子就戴眼鏡，在戴上眼鏡的那一刻，很多有意思的、理想的生活就已經宣告不可能，這對於孩子來說無疑是一個悲劇。 ... 戴眼鏡在學生時代都被認為是好學生，社會中被認為是文化人的解釋已經不成立，也立不住腳。滿街的眼鏡店，讓戴眼鏡成為一件極其容易的事情，甚至可以讓自己找到商家打造的「完美」眼鏡，而人們的認識中也沒有覺得戴眼鏡覺得可怕。每一位戴眼鏡的人應該會害怕去眼鏡店，因為害怕正視自己的視力變化和根本看不清楚的視力表。而社會也缺乏很多正規的機構，引導普及眼科知識。 希望近視眼的眼前越來越明亮。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/g4ola39.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010711865
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