保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Matsutek】F-120空氣清淨機濾網(AR-120N專用濾網)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
商品特色：
專為台灣空氣污染特別嚴重而設計的99％的清淨效果，能快速有效地淨化室內空氣，提供您一個更健康，清淨的住家環境
用於：醫院,診所、看護中心、嬰兒房、實驗室、會客室、會議室、 VIP室、大飯店、KTV、PUB等
◆獨特造形典雅設計，大小適中，擺設方便，不佔空間
◆人感到舒適愉快，精神飽滿提高工作效率
◆特殊高效率馬達設計，超強吸收力，煙臭、寵物異味及有毒氣體等都能迅速清除，低轉速時完全靜音設計
◆使用面積 12 坪
◆採用安全靜電不織布過濾網及高密度活性碳除臭層網，可將細微灰塵完全過濾及去除異味
依空氣髒的成度,約3~6個月進行更換
◎配件：請參閱商品說明書
◎使用方法：請參閱商品說明書
品牌名稱
類型
- 一般濾網
保固期
- 新品瑕疵
商品規格
- ◆數量：1入
◆AR-120N專用濾網
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熱點新知搶先報
法國衛生部4日通報在3至4日這一天時間內確診人數猛增了25640例。這也使得法國累計確診人數增長至82,165。4至5日通報最新增感染人數為7824人，現在累計確診人數達到了90853人，成為第五個累計確診人數超過我國的國家。有人可能會有疑問為什麼法國一整天之內增加了25640例，而之前一直維持在千人的增幅。 ... (巴黎急救部門轉移病人) 其實法國新增病例之所以猛增25640例，主要是法國政府從本周四開始陸續將養老院和療養院的老年確診病例匯總後加入到累計確診病例之中。 自從義大利爆發之後，疫情就已經在歐洲各國擴散開來。法國所採取干預措施與德國、西班牙、英國並沒有什麼特殊之處，而且公共衛生的水平和國民衛生習慣相差不大，從流行病擴散的角度看，他們疫情發展的情況應該相差不大。然而在此之前由於護理部門的統計數據是單獨計算的，並未被列入到總得確診人數之內。這波操作使得法國公布的確診病例比實際確診病例，少了至少五分之一。這也給人感覺法國疫情形勢比較樂觀，新增和累計確診人數增長緩慢印象。 ... (法國衛生部長所羅門) 現在法國開始將護理部門的感染人數統計進入總得確診人數之內，這無異於被打回了原型。現在統計其實沒有結束，周五法國衛生部統計的護理部門人數為17827例，部分養老院和療養院的數據還不完整，估計，當完全理順之後法國的確診人數追平甚至超越德國和西班牙也只是時間問題。現在理順確診人數後，法國的死亡病例在2日至4日兩天之內增加了3071人，由4503增長到了7574人，增幅度達到68%。這其中相當多數的死亡病例都是老人。目前統計到護理系統老年人死亡病例占到總死亡病例的五分之一，日後可能會進一步增多。 ... (各國趨勢) 法國是世界上老齡化比較嚴重的國家之一，很早就已經步入老年化社會，在2018年65歲以上的老年人口占人口比例為19.6，對比2017年增加了0.4個百分點，而到2019年已經突破20%，目前是僅次於日本、義大利、德國的第四大老齡化國家。這次新冠狀病毒COVID-19肺炎，對於患有高血壓和糖尿病的老年人群體威脅最大，而法國本身的老年護理行業比較發達，人都很集中，發生群體感染的可能性很大。所以法國政府在疫情爆發後，著重加強對護理部門的防疫工作部署。現在的情況雖然很嚴峻，政府將主要的急救資源都集中在了老年群體。 ... (法國的護理部門) 本文圖片來自谷歌圖片，感謝提供，歡迎大家批評指正留言點讚！
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