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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Taiwan Yes】活力關鍵超值組(膠原葡萄糖胺錠-升級版+專利鈣鎂錠-升級版)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Taiwan Yes】活力關鍵超值組(膠原葡萄糖胺錠-升級版+專利鈣鎂錠-升級版)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

專利鈣+鎂，補充鈣質最佳選擇！(奶素可食)
採用專利海藻鈣，搭配獨家深海激鎂、維生素D2、納豆菌發酵而來的維生素K2，
提升整體吸收率、留下更多的鈣質，複方功能設計，能發揮有效性，補充身體所需營養，維持骨骼健康。

來自天然純淨大西洋、品質嚴選保證、同時含74種海洋礦物質與微量元素，
並擁有ISO9001、Kosher、Halal、美國GRAS、歐盟有機認證、台灣有機農糧輸入等多項品質認證。

精選高品質天然葡萄糖胺錠與軟骨素，搭配維持骨骼健康的檸檬酸鈣、可幫助促進鈣吸收的維生素D
添加海洋膠原胜?、維生素C、維生素E、橄欖多酚等成份，
可調節生理機能，幫助健康維持，靈活律動，隨時充滿活力。
本品無添加防腐劑、香精、蔗糖成份。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 套組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 葡萄糖胺
• 胜太
• 鈣
• 其他

產地

• 台灣

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熱點新知搶先報

「打掉孩子，關進大牢！」四年後，他在監獄門口悔恨「我想你！」 ... 蒼茫的大海，翻滾著白色的浪花，從天邊滾滾而來。 一艘開往蘇黎世的豪華郵輪「海洋之夢」，此時正行駛在波濤洶湧的海面上。 船尾的甲板上，站著一位上海姑娘沈瑾萱，她是蘇黎世大學的中國留學生。 剛過完寒假，她的家境並不富裕，可是她很努力，努力的好處就是，她可以被學校保送至蘇黎世留學，而在異國的第一年，她就拿到了一筆豐厚的獎學金，另外還附贈兩張往返蘇黎世的豪華郵輪船票，並且是豪華套房。 ... 肆意的海風吹亂了她的長髮，她佇立在甲板上已經有二個多小時。 天色漸沉，寒風愈發張狂，她攏了攏外套，雙手插進口袋，轉身離開了甲板。 豪華套房裡空調溫度適宜，吸了吸凍得發麻的鼻子，她把外套脫下，洗了個熱水澡，然後躺到寬大柔軟的大床上，準備美美的睡一覺，過了今晚，她就可以順利抵達蘇黎世，繼續著她循規蹈矩的留學生涯…… 深夜，她睡得正香，耳邊突然傳來一陣急促的敲門聲。 疑惑的起身，她披著外套去開門，門一開，突然闖進一個人，以迅雷不及掩耳之勢將她按在門上，捂住她的唇，聲音沙啞的說：「別怕，我被人追殺了……」 .................. 「慕總，這裡有一份你的快遞，上面寫著需要你親啟。」 慕煜城低垂著的長長睫毛動了動，淡淡回答：「你打開就行了。」 「好。」高宇傑點頭，他既是慕煜城的貼身保鏢，又是他最親信的人，所以，很多事都可以代勞。 「只是一件外套。」高宇傑目光詫異的睨向對面有著精緻絕美五官的男人。 慕煜城猛的抬起頭，一看到高宇傑手裡拿著的衣服，他騰一聲站起來：「這是誰送來的？」 「是郵寄過來的，從這郵戳上看，應該是蘇黎世大學。」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 移步公眾呺， 《思華閱讀》 ， 回 ， 慕總 ， 然後讀完整。

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文章來源取自於：

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